久しぶりの更新！😆
一応、忙しくても毎日体重計に乗るように心掛けてます💦
この夏、4kg痩せることができました✨
が、しかし
ここ数週間は全然ダメ😩🌀
ピンクが体重なんだけどね
右肩上がり！！
なんでだ！！
冬に向けて貯蓄するにはまだ早いと思うんだけど。
さてどうしましょう？
やっぱり運動かな🏃
夜はウォーキングを１時間。
その後は水を飲みながら30分半身浴。
早速今日から。涼しくなってきたしね🍁
がんばります！！🎌
今月末までに－5kgなんて
無理なお話かなー🐷
ダイエット、ブログ更新、がんばります✨