JADP認定ダイエットインストラクターで、（株）ナレッジサーブ「普通の主婦やＯＬが1か月でセレブになる方法」講師、「スーパー・セルフエステ・メソッド」の提唱者でもある藤永みちるが、ダイエットやエクササイズ、話題の美容法などについてつぶやきます。
