体重
朝 56.6kg
夜 56.6kg
朝 7時
オールブラン
コーンスープ
ハーブティー
昼 12時
カレーライス
夜 19時半
具沢山みそ汁
納豆ご飯
あじの干物
アスパラサラダ
おぉ～ 今日は間食もせず 優秀じゃ～
ネイルスクールで 初スカルプの授業でした～
明日 練習しなきゃ
朝 56.6kg
夜 56.6kg
朝 7時
オールブラン
コーンスープ
ハーブティー
昼 12時
カレーライス
夜 19時半
具沢山みそ汁
納豆ご飯
あじの干物
アスパラサラダ
おぉ～ 今日は間食もせず 優秀じゃ～
ネイルスクールで 初スカルプの授業でした～
明日 練習しなきゃ