「私が男でも愛せるの!?」と彼に聞いていました
希望です。
昨日、仕事が途切れた真っ昼間に
ええ、また仕事中に関わらず、夢の世界にいました
通常運行です
そして、フラれました
どうでもいい私の日常ですが、ダリ式瞑想書けってことだな
と思った出来事です
そんなこんなで、私が愛してやまない ド変人 サルバドール・ダリの瞑想法をご紹介します
サルバドール・ダリって誰？って方は、こちらをどうぞ
早い話、チュッパチャップスのデザインをペーパーナプキンに書き上げた、変なおじさんです
奇行がお得意のダリですが、(フランスパンを頭にくくりつけ、新しいリーゼントだと言い張ったり)
瞑想方法も、いつも通り変わっています
ダリ式の瞑想方法をお伝えする前に、ダリのあこがれの人物を紹介する必要があります
ダリのあこがれの人物、ジークムント・フロイト
彼、フロイトは精神科医であり、精神分析の創始者でもあります
「人の行動のほとんどは、無意識が占めている」と発表したり、
また夢診断でも有名で、「抑圧された欲求が夢となって現れる」と発表した方です
どううしてダリがフロイトを好きかって…フロイトもド変態だからだよね
フロイトの言う抑圧された欲求＝性的欲求(彼の言葉では、リビドー)です
フロイトの夢診断を採用すると、誰しも欲求不満という結果が出るのではないかというほど
(性的なものをタブーとする時代背景の影響もありますが
)
さて、フロイトのことを紹介したところで、ダリの瞑想法をご紹介します
イスに腰かける
スプーンを手にする
寝る
以上、３ステップ
あら、簡単
笑
瞑想方法って言いながら、寝取るがな！
って突っ込まれそうですが
寝入りばなや、寝起きのぼーっとしたときは、Θ波(シータ波)という脳波になっています
Θ波になると、ひらめきや直感力が増したり、ストレスにも強くなるとか
Θ波のときは、潜在意識の扉が開くとき
潜在意識＝私たちの意識や行動に確かに影響を与えているのに、気づいていない意識の部分
普段は意識していなくても、何かあったときや自分を見つめていくと意識できる部分でもあります
誰しもそうですが、うとうとっと数秒～数分の間眠るときは、現実と夢の狭間にいます
そのときにぱっと目覚めると、見ていた映像や聞こえてきた言葉をしっかりと覚えています
このとき、普段思いつかないようなアイディアやイメージが浮かぶことが多いです
Θ波を利用し、潜在意識の扉を開いてインスピレーションを得て、ダリは絵を描いたと言います
ダリは、シュルレアリスム＝超現実主義な作風だと言われています
無意識の領域を形にするというもので、
“こういうのを描こう”ではなく、筆の動くまま、感じるまま描く
ダリの絵で一番有名であろう、記憶の固執
この絵も、ダリが居眠りしているときに思いつき、描いたそう
私自身、夢や、ダリ式瞑想から沢山アイディアをもらっています
ある日、家でお昼寝をしていたら、印象的な夢を見ました
装飾の美しいティースプーンに、きれいなゼリーやクリームなんかが色とりどりに飾られていて、
「きれい…！食べられるのかな？」と思うと、
「夢と希望を召し上がれ
」って自分の声で目が覚めたの
しっかり目を覚まし、自分の口にした台詞の恥ずかしさに、もだえました
この夢から生まれたのは、アリスのティーパーティーペンダント
恥ずかしい台詞を吐いたかいがありました笑
普段思いつかないようなアイディアや直感を得たいときは、ダリ的瞑想オススメです
私は結構な頻度で、知らない間にダリ的瞑想を行っていますが
瞑想後は、考えがまとまったり、ぽんっと名案が浮かぶので、不思議です
ダリ的瞑想もオススメですが、動的な瞑想もオススメです
あなただけの光を紡ぐアリスのティーパーティー
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12,220縁
モニターさま8,880縁(12月末まで)
愛と喜びに溢れたきらきらな毎日を＊すべてのご縁に感謝