今日もTwitterにてメッセージ更新！
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ワタナベミカ@watamika_46
はじまりの小さな小さな点、それは種？光？希望？願い？もしかしたら寂しさや怒りかもしれない。自らの手であたためて、やさしく息を吹きかけて命は芽生える。そっと後押ししてあげるだけで、点は渦となり、勢いは止まらない。愛をひとしずく注ぐのだ。 #今日のメッセージ
2019年11月19日 10:18
こんなのも呟いてます↓
いや、本当に全然悪気ないんだけど すぐ寝ちゃうんだよね。 うん、1日の大半が眠いの。 もうずーーーーっとそう。 やる気ないわけじゃないし むしろ色々やりたいんだけど 頑張ると倒れるんだよね。 だから短い時間で超絶集中するしかない。
2019年11月19日 16:34
ここで無理するんじゃなくて このままでもやれるよって言いたい。 私みたいな人って結構多いはずで みんなできない、やれない自分に 罪悪感を少なからず抱えてる。 稼働時間が短いからこそ 短期集中でやれるのでは？
2019年11月19日 16:36
10月後半からずーっと負荷がかかっていて
やっとやっと終息しそうな気配です。
家族のことで立て続けに色々あったり
（これはFBグループで話すね）
それによってメンタルダウンしたり
体調が安定しなくて病院通いしたり
思うように仕事が出来なくて
うわーーーーんってなった。
もちろんそれは物事の一面で
そこからたくさんの学びがあった。
んだけどさ、
しんどいよ！！！ｗ
いやーーーー、つらいつらいつらい。
全然終わらないじゃん！！！
もうずっとこのままか？？？って
何度心が折れかけたことか。
当たり前にアップダウンがあって
それを受け入れてはいるけど
だからと言って
全然平気ではないからね。
（よく勘違いされる）
だけど、この期間で
カラダをしっかりとケアすることができた。
時間とお金をかけてあげることができた。
自分の弱さを受け止めてあげることができた。
そして、いつも寄り添ってくれる
大切な人たちの存在があった。
いつだって、ひとりじゃなかった。
メンタルダウンしている時に、
自分で自分に「大丈夫、大丈夫」って
何度も声をかけていたんだけど
やっぱ言葉って大事だよね。
自分が今何て言われたいのかを
自分が一番よくわかってるんだから
声をかけてあげると
それだけで落ち着くんだよ。
来年に向けての最終調整中で
テスト、改善、調整、テスト、改善、調整って
繰り返し行われている。
もうさ、それがそれが
いつもの比じゃないわけですよ！！！
ひとつひとつの波がデカくて
麻酔ナシで手術受けてるようなｗ
そんな感覚で。
だからこそ、
この時期に会ったり話す人
その内容、聞こえること
心が何て言っているか
自分をないがしろにしていないか
大事だよね。
この波が終わらない、わけない。
そして確実に2020年へと繋がる
大事な時期だから。
ただの嫌なことで終わらせないで、
大事なメッセージがそこにはあるよ。
責めないで、罪悪感もなくていいよ。
行動できなくてもいいよ。
だけど、折れずに生きていて。
ここ乗り切ったら
ステージが変わるよ。
そのままのあなたで
一歩踏み出してみませんか？
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