お腹の症状０

一昨日。ガスも夜寝る頃までほぼ出ず普通の人間だった乳製品を一滴も取らなかったからかな？

まぁ、良い時も悪い時もアレコレ理由を考えても結局分からん🤷‍♀️

しかし、お腹の調子は良かったが凄くマイナス思考だった。

今のままじゃいかんという焦り。

考え方が極端になりがち。