もう夜だけど、今日は何かをはじめるのにいい日だそう。
今年に入り、私の体調があまり良くなくてー😭
元気に振舞ってても、実は体調悪かったり…。
そんなこんなで、メンタルも落ち気味。
私だけ、こんな体調不良なの⁉️と、
ここ数日、仲の良いお友達に、
私、今、体調こんななのーと、オープンにしてみた。
そうしたら、私もだよー!って共感してくれるお友達が何人かいて。
もうそれだけで、1人じゃないんだーと感じた。
いつも元気そうな子でも、実は不調だったり。
海外生活、何かしら抱えて生活してるんだよね。
今、不調でもきっと大丈夫。
私は今のままでOK。
自分を許すこと。
私に今必要なことです。
そして、今日から始めたいことは…。
夜のストレッチに青竹踏み(o^^o)
私、モヤモヤずーっと考えちゃう癖があるから、手放した〜い‼️
いろんなモヤモヤが吐き出せる場所が欲しい。
まとまりのないブログになったけど、
思ったことを吐き出すブログも時々アップしようかなー。と思ってます。
みなさんの始めたいことはなんですか⁉️
新しい流れが素敵なものになりますように❤︎