サバ缶。
体脂肪を落とすのに
サバ缶のススメがあった。と。
残念なタイミングで
結構酷めの、ぎっくり腰。
食っちゃ寝、食っちゃ寝。。
太るなぁ〜〜と。。。
そうです！
この上ないタイミングで
試験を行う事にしました。
血液検査は28日に
健康診断をした結果を
元にする事して、
また後ほど採血したらいいんじゃない？
と考えております。
安静5日目にして
くしゃみの響きが、
少しだけになって来ました(^｡^)
ヨシヨシ^ ^
寝起きも、楽になったかな^ ^
一番困ったのは。。。
う●ち！ 今回、マジ困った！
止まってしまったり、
夜中に生汗💦💦の腹痛。
挙げ句の果てに、
ウォッシュレット様がなかったら
どーなってた⁇
まーったく、いろいろ面倒！
おっと。。
話を元に戻します。
で、青魚にアレルギーがあるので
ちょっと懸念しましたが、
1日1缶アレルギーも出ず
食べております。ほっ^ ^
坐骨神経痛を出したくないしで、
ビタミンはサプリを含め
多めに摂取してます。
酸っぱいレモンも食べてますっっ
で、今みれるのは体重のみです。
28日の健康診断で出た体重から〜〜
減ってます‼︎
食っちゃ寝食っちゃ寝の5日間。
でも 2キロ減った‼︎
因みに。
くしゃみが出そうになった時、
思いっきり息を吸い込んだら
くしゃみが飛ぶ！
というワザを覚えました^ ^
良くなったら。。
ヨガとか、始めようかな。。
もう、痛いのは嫌だなぁ
ダラダラなお話に
最後までお付き合いくださって
ありがとうございました。ペコリ
