今からちょうど1年前に書いた記事ですが、
もし今 なんかもの悲しい方がおられたら、
お届けしたいなと思いました。
もの悲しいのは、あなただけじゃありませんからね。
秋はfall、葉っぱも落ちるけど、
気持ちも落ちる季節なのかもしれません。
あ、今ハッピー、ラッキー、ウッキー（←ってなに？🤣）な方は、スルーしてくださいね。
この季節、こんなことに気をつけるといいよということについて、中医学の観点からご紹介しています。
今なんとなく辛い方も、どうか少しでも、お気持ちが楽になられますように…💕
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心療内科に通ってる方のみならず、
すべての方のために…。
重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、
たくさんの本や人から教えていただいた
「誰でもどこでもいつでも
お金をかけずにできるヘルスケア」
〜こころのチカラを活用し、
元気に幸せに生きるヒントをお伝えしたい。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
南野原つつじがお届けしました😊（自己紹介）
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