今だるい人、しんどい人、頭が痛い人、辛い人へ

ものすごく暑いですが、皆さんお元気ですか?


早くも夏バテされてる方、結構多いようですね。


そういう私も結構疲れが出ています。😭


最近ちょっと色々と無理しすぎてたみたいです。





この写真↑は、子供の幼稚園のPTAでご一緒してから、家族ぐるみでお付き合いをさせてもらっている板前さんのお店に、私の誕生日に、先日連れて行ってもらったところ、出てきたサプライズのお誕生日そうめん❣️


お誕生日ケーキはよくありますが、
こんなのは生まれて初めてで、
有難いおもてなしのお気持ちをいただき感激しました。

冷たい氷の鉢のおそうめんの写真で
少しでも気持ち涼んでいただければ……。



8月6日まで夏の土用と言うことで
無理禁物の期間です。


それから西洋占星術で言うと
8月４日に、
風の時代の
水瓶座で満月を迎え、今は、
風の時代の転換期にあたるそうなんです。


体がだるかったり重たかったり、
頭が痛くなったり眠たくなったり
電化製品が壊れたり、
いらない人間関係が解消されたり、
と、浄化作用のようなことが出てくる方も
ちょこちょこ出てくる時期だ
なんてことも聞きましたよ。


今年はコロナのせいで
夏休みが短くなってるみたいですが、
そもそもは、あまりに暑くてしっかり休むために作られた夏休み期間ですものね。


今心身ともに不調を抱えて辛い方、
どうか
無理せずゆっくりなさって
くれぐれもご自愛いただきますように…。


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重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、

たくさんの本や人から教えていただいた

誰でもどこでもいつでも

お金をかけずにできるヘルスケア、

心のあり方を整えて元気に幸せに生きる

ヒントをお伝えしたい。

 日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

南野原つつじがお届けしました😊（自己紹介）

 

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