2016年07月のブログ｜美奈子の毎日の記録
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美奈子の毎日の記録
野鳥観察にハマり毎朝の探鳥散歩が日課となってます
特にカワセミに大ハマり‼️
カワセミ大好き❤
2019年から夫は直腸ガン治療中。私は2022年から乳がん治療中。夫婦でガン治療頑張ってます‼️
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2016年7月の記事(24件)
7月31日 12㎡ジャスト→オーバー！左サイド風でカイトがっつり～小松海岸
7月30日 暑いけど風吹かず～がっつりトレーニングでした
7月29日 やっと梅雨明け～＆週末の風は？
7月26日 トレーニングがっつり～昨日の食べ過ぎ飲み過ぎ解除出来たかな？
7月25日 12㎡ジャスト～オーバーでカイトがっつり！涼しい北東～小松海岸
7月24日 海にも行かず、ジムにも行かず、ダラダラな一日でした
7月23日 一日中オフでカイト出来ず～ジムでトレーニングがっつりでした
7月21日 梅雨明けしないなあー
7月19日 暑い暑い～ジムでトレーニングがっつりでした
7月18日 海の日～12平米ジャストでカイト出来ました～小松海岸
7月17日 12㎡ジャスト→オーバー！久々にカイト出来ました～今年初の小松海岸
7月16日 風吹かない～トレーニングがっつり！梅雨明けまだ？
7月15日 モカ元気に帰ってきました！
7月14日 モカ避妊手術です
7月13日 モカは明日避妊手術！
7月12日 今日も風ダメ。トレーニングがっつり→お風呂でまったり
7月11日 風吹かない！午前中はジムでトレーニング→午後は久々ボディボード
7月10日 ビーチクリーン→参議院選挙
7月9日 風吹いてたけど外した…夕方からはジムでトレーニングがっつり！
7月7日 暑い一日でした～仕事後にトレーニングがっつり！
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