やっと梅雨明け~!!早朝からお天気晴れ最高だし暑いあせるし蝉ミンミン鳴いてます音符
160728_061516.jpg

さすがにモカわんわんもバテバテあせるあせる50分の散歩あしキツイかな?
160729_064331.jpg

今日は14時に仕事終わったけど、風現況は南東ヒヨヒヨヒヨコヒヨコだったので、海波行かずスポーツジムで2時間がっつりトレーニング走る人暑さのせい?か空いてました。
160728_164442.jpg

最近は愛読書となってますガーンどーすれば腹筋割れるのかな…とか脇腹くびれるのかな…とか研究してます。筋肉は一日して成らずビックリマークですねニコニコ
160728_174337.jpg

さあー週末の風は…
サッパリですねショック!ショック!
東ヒヨヒヨぼいしね
本来なら梅雨明け後の一週間は南風パラダイスなんだけど今年はダメダメだねしょぼん
今年の夏はトレーニングがっつりして筋肉増やせビックリマークと言う事ですかね
ああ~南風でカイトがっつりやりたいよ