メンタル不調克服のためにやったもう一つのこと | around60 ステップファミリー〜家族と自分のために

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離婚して15年
職場の男性と結婚を前提としたお付き合い5年目

2024年夏より同居開始、
2025年冬入籍しました

60歳までカウントダウン。
新婚生活、仕事、資産運用、お酒、お料理、2人の娘と夫のこと、孫、アンチエイジングなどなど自由に発信中です。

おはようございます☀️




長女のメンタル不調の回復に全力投球するために水曜日から急遽一週間連続休暇中





メンタル回復のためにメンタルクリニック以外に電話したのが整骨院



私の親友ママ友が生きるか死ぬかくらいの体の不調の中通い出してそこから回復してすごいよかったと紹介してくれた




ちょうど彼が昔のラグビーの古傷で体が痛いというので先週彼をそこに連れてったばかり。



そこは

「どこの病院でよくならなくても諦めないで最後に来てください」

というフレコミ



前日は初めて行った精神科医師の診断拒否にもあいムキームキームキー


その夜は一睡もできずピークに苦しがっていたので翌日藁にもすがる思いで行って来た



10時のひと枠だけ奇跡的に空いていて、

予約入れれたのもほんとにラッキーだった




いろいろ診察する中で

脳と神経、体の仕組みをきちんと模型も使って説明。



前の週に彼を連れて来ていたので、


彼女がここの先生を信じるか、胡散臭いと思うか、大きな賭けだった💦





帰り道、

びっくりするくらい普通の元気な長女に戻っていた。

前の日は下を向いて歩くのもしんどそうだったのに‥


あそこ行きたい、あれしたい、と言い出しいろんなことに興味を持って歩くようになった




治療も良いものであることは間違えないけど


大丈夫だよー。

まず頭痛はすぐ治るよ。

ここがズレてるから脳から神経への伝達がうまくいってなくて不調がおこってるんだよ。

このズレを治したらちゃんとよくなるからね。



と先生がはっきりと言ってくれたことが大きいと長女は次の日話してくれた。



その治療からつきものが取れたようにスッキリして私もびっくり。

脳の動きが良くなって体中に血液が循環し始めたかのように‥



うつの苦しみ、誰もわかってくれない。

動悸、頭痛酷くて毎日寝れないしこんな苦しみ一生付き合うなんて無理、早く楽になりたい‼️

と不安でいっぱいになっていた。

それがますます症状を酷くさせパニックに。



でも整骨院の先生がやっと

大丈夫だよーって言ってくれたことで施術以上に精神的に落ち着いたらしい。



昨日は同じ整骨院に通い出した私の彼と長女が車の中で


その整骨院の治療が不思議過ぎてすごいよねって車の中で盛り上がってた笑い泣き





メンタルクリニックの通院


整骨院


ブロ友さん数名が教えてくだったアロマ(明日お店に見に行こうかな)


鉄、タンパク質含めしっかりした栄養のある食事(これもブロ友さんより)





今のこの毎日は私が離婚してクタクタになってなんとなく見ぬふりをしていたツケ。

それを神様が教えてくれている。


今この大切な時間を有意義に過ごそウインク




私はおそらくこれを読んでくださってる方々の想像以上に元気です✨

不思議なほど。



もちろん何も問題なければその方がいいかもだけど。


かなりの強運なので私に解決できないことはないと思ってる。←思い込みも大事🙆




次女もそんな私たちの姿を見て反抗期がスッとなくなり落ち着いた。


次女とは数日前

数時間お互いの時間が空いたので地元の街のクラフトビール屋さんで飲み比べして来た

夏のビールはサイコー🍺



次女は次女なりに長女とは明るくストレスなく付き合うようにしてくれてる。

医療系の実習に行ったあとでよかったちゅー



家族がバラバラになりそうな時期もあったから神様が修正の機会を与えてくれてるみたいです✨✨✨


長女はアパート暮らしも楽しんでいたので実家に戻ることには抵抗してたけど、


今はあのままあの狭いとこはにいたらやばかったと言ってる。




今日も長く取り止めのない文章読んでくださりありがとう✨✨



今日も長女と私はそれぞれデート♡

次女は今日から友達と旅行です。