何日かぶりに気持ちよく晴れています。
こんな日が休みとはとても嬉しい😊
まぁこんな話をするのもなんですが、年を取るにつれてかかりつけが増え、健康を保つのに本当にお金がかかるようになりますね(苦笑
自分の心身で医療を必要としているところを書き連ねますが、読んで楽しい話じゃ全くないんで、全然スルーしていただいてOKです(笑
目
→老眼による視力低下。まだ眼鏡は使ってないですが、2.0あった視力は今0.5前後。眼鏡を使うようになる前に、眼科に行った方が良いのでしょうね。
鼻
→慢性鼻炎で、蓄膿もあります。粘膜が腫れぼったく、鼻腔がかなり狭いので、1年中息苦しいです…。
幾つかの耳鼻科に行きましたが、良くなりませんでした。
歯
→3か月に1回ペースでクリーニング。
肩
→慢性の肩こり。いつもカチカチで、湿布が欠かせません。
腰
→すべり症で慢性的な痛みあり。痛みが強くなる時は、整形外科で痛み止めをもらいます。
左ひざ
→経年劣化による関節障害。痛みが出ておさまらない時は、整形外科でヒアルロン酸注射を受けます。
血圧
→高血圧で服薬中。
更年期障害
→泌尿器科を定期的に受診し、漢方薬を服用。
亜鉛とビタミンDのサプリも併用して、今のところホルモン補充療法までには至らず。
精神
→パニック障害・症状と、それに起因する抑うつ症状で10数年服薬継続中。パニック発作は最初の頃以来出てませんが、ストレス耐性はやはり低いと思います。
その他
→年1回、胃と大腸の内視鏡検査を受ける。ポリープ等を切除したりはありますが、幸い今のところ継続治療が必要な疾患は無く経過しています。
まぁ後は、常時BMIが高めなことですかね😅
病院行くのはめんどくさいし、出費はバカにならないし、内視鏡検査は苦痛ばかりですが、それらをやることで少しでも安心して過ごせるならそれに越したことは無いかなぁと。
検査はどんな結果が出るかと、毎回怖くて不安です。ただ、何もしないで不安ばかり募らせたり、発見が遅くなったりするよりは良いと思って、もろもろ続けております。
自分の痛みやつらさは自分にしか分からないので、他の方と比較はしなくてよいと思います。
同時に、自分より大変でつらい思い、経験をされている方が多くいらっしゃることを理解して、これからもその時その時の自分の状態を受け入れるようにしていけたらいいなと思います。
今日のラーメンはこちら！
中華そば専門店 一六食堂さん！
ジャスト5か月ぶり…ずいぶん遠ざかってしまっていました😓
鶏油(とりあぶら)そばと餃子3個の餃子セット、麺大盛の玉ねぎ増しで😄
けっこう広いです。
中華そばのダシには、うなぎの頭が大量に使われています。以前はうなぎ屋さんで、具体的なことは分からないですが今もうなぎ屋さんとのつながりがあって、創業時からダシに活用されています。
ゆるりと待って
着丼♪♪
いただきます🙏
トッピングはサイコロカットのチャーシュー、刻み玉ねぎ(増し)、味玉、三つ葉。
提供前に麺とタレと軽く絡めてくれていて、着丼後は麺の下にまだ溜まっているタレと鶏油を、トッピングごとよーく混ぜ合わせます😤ｱｼﾞﾀﾏﾊｲｯﾀﾝﾖｹﾏｽ
中太でストレートに近い麺は、程よくもちもちしていておいしい♪
大盛じゃなくても食べ応えあります。いつも大盛りですけど🤣
油ではなく鶏油なので、コッテリ感はちゃんとありつつしつこくないんですよね。だからたくさん食べられますし、油そばならではのお酢や山椒、山椒ラー油などを使った味変も楽しめます👌
具がたっぷりの餃子。
野菜多めで、にんにくを入れていないのであっさり。何個でも食べれそうな餃子です😄
ごちそう様でした！
やっぱ旨いスね😁
うなぎ頭をダシに使った中華そばもおいしいながら、いつも鶏油そばに行ってしまいます(^^)
中華そば専門店 一六食堂
八王子市小宮町919-11
11:00～15:00
無休
専用Pあり↓
