その体の状態では、なかなか痩せないですよ

前回、知識があっても体が変わらないという話を書きました。

ダイエットの方法も知っている。
痩せたい理由もはっきりしている。

それでも体が変わらない。
なぜか。

それは、ダイエットの前に、体の状態ができていないことが多いからです。

40代を過ぎると、

・むくみやすい
・冷えやすい
・疲れが抜けにくい
・下腹や背中が落ちにくい

こういった変化が自然と起きてきます。

食事を減らしても、
運動をしても、
なかなか痩せない。

それは意志が弱いからではなく、
めぐりが落ちているから。

めぐりが落ちると、体の中に老廃物が溜まりやすくなります。
むくみや重だるさが抜けない状態のままダイエットをしても、思うように結果が出にくいんです。

だからまず、

めぐりを良くして、老廃物を外に出しやすい状態をつくっていきます。

ここが、自己流との大きな違いです。

自分では触れにくい背中や腰まわり、
お腹の奥の硬さ。

そこをしっかりほぐして流して、
体が軽く動きやすい状態にしてから、ダイエットを進める。

この順番がとても大事だと感じています。

ミルーネは痩身とダイエットのサポートをしています。

ただ細くするのではなく、
ダイエットが進みやすい体をつくること。

それが、ミルーネでトリートメントをする意味だと思っています。

次の記事では、
「ミルーネでトリートメントをすると、何がどう変わるのか」
ここを、もっと具体的に書いていきますね。

milune（ミルーネ）
東急池上線久が原駅徒歩１０分
女性専用プライベートサロン
営業時間：9:30〜16:00

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営業時間：9:30〜16:00（最終受付14:00）
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