今日も1日、お疲れさまでした。
「痩せたい」と思いながらも、
仕事、家事、子どものこと。
気づけば自分のことはいつも後回し。
それでも体は正直で、
・むくみが取れない
・疲れが抜けない
・背中やお腹がなんだか厚い
・体が重い
そんな変化を感じていませんか?
でもこれ、
ただ脂肪が増えただけではないのです。
私たちの体の中には、毎日少しずつ
老廃物や余分な水分が溜まっていきます。
長時間同じ姿勢でいること。
運動不足。
ストレス。
呼吸が浅くなる生活。
睡眠不足。
40代以降は代謝もゆるやかになり、
血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。
巡りが悪くなると、体はこんなサインを出します。
・むくみ
・だるさ
・冷え
・疲れが抜けにくい
・体が重い/服がきつく感じる
つまり「脂肪が増えた」というより、
余分な水分や老廃物が溜まって、体がパンパンになっている状態なんです。
だから、ミルーネが大切にしているのは
無理な食事制限や激しい運動をする前に、
まず体の巡りを整えること。
体重を落とすことばかりに目を向けるのではなく、
溜まったむくみや老廃物を流れやすい状態にする。
巡りが整うと、
・体が軽くなる
・呼吸が深くなる
・温まりやすくなる
・サイズ感が変わりやすくなる
体はちゃんと応えてくれます。
では実際に、
ミルーネでトリートメントを受けると
体はどう変わるのでしょうか?
次の記事で、具体的にお伝えしますね。
milune(ミルーネ)
東急池上線 久が原駅 徒歩10分
女性専用プライベートサロン
営業時間:9:30〜16:00
東急池上線 久が原駅 徒歩10分
女性専用プライベートサロン
営業時間:9:30〜16:00
営業日:月〜金(祝日除く)
営業時間:9:30〜16:00(最終受付14:00)
電話:070-1238-1688
車・自転車OK(近隣コインパーキングあり)
※詳しい場所はご予約確定後にご案内します
営業時間:9:30〜16:00(最終受付14:00)
電話:070-1238-1688
車・自転車OK(近隣コインパーキングあり)
※詳しい場所はご予約確定後にご案内します