嬉しい変化( ´艸｀)

今日は満月ですね〜٩(ˊᗜˋ*)و

曇ってて見えませんが、満月を想うとなんとなくホッコリします( ´艸｀)

この10日あまり……

いろいろなことをしてました！！

5年前のノートを見直して……

パラレルワールドや、男性性・女性性エネルギーの勉強をし直したり……

無農薬・無肥料・自然栽培のお野菜を手に入れて、久々にお野菜たっぷりの食事を楽しんだり……

本当に数年ぶりにファッション雑誌を買って…

洋服や靴や色の組み合わせを見て楽しんだり……

（ちょっと女子っぽい？）

そして産まれて初めて！！

ヘナ染めに挑戦したり٩(ˊᗜˋ*)و

ハーブのブレンドも含め、4種類のヘナを合わせて染めた上に、シャンプーまで作れてしまう優れもの！( ﾟдﾟ )

サラサラになった上に、髪の傷みも少なくなって…

頭のマッサージにもなって。

バスタイムが楽しいひと時になってます(๑˃̵ᴗ˂̵)

こうして振り返ってみると……

共通しているのは、女性性？

自分を整えたくて。

内側から整えたくて。

お野菜たっぷりと…

ヘナ染め（白髪染めじゃなくてデトックスメインで）を試してみました！！( ´艸｀)

ヘナ染めって、体内デトックスにもなるし、頭のマッサージにもなるので、私には必須のものだったのです(≧∀≦)

頭のマッサージは私にはとっても必要なので！！

（ロミロミ受けた時の身体の声のように！！）

『”身体の声は大切なのに、行動が伴わないと身体の変化もない”』

頭痛や目の疲れも少なくなってきて、身体の変化も感じてます(๑˃̵ᴗ˂̵)

その過程でなんとなーく、ここ数年興味のなかったファッション雑誌…(^^;

そしてさらに！！

ひらひら派手派手のチチカカショップまで、覗いたりして……

なんだか本当に変化してきたかも( *´꒳`* )

ちょっと嬉しいですよね〜( ´艸｀)

お寒い女性性を活性化できていることが！！

それに新たな気づきもたくさんあって…

今月からまた大きく変化する〜

なんて言われているのは、本当かもな〜なんて思えてしまったほどです！！(*´꒳`*)

5年前から全然変化してないな〜

と思いつつ……

見た目も服装も❣️

お金の使い方や行動の仕方も、すご〜く変化した❣️

と思うことも多々あるので〜

きっととっても良い方向へ変化してるんだな〜と思います

でも、ますますジコチューになりそうな予感も…

σ(^_^;)

それはまた次回お知らせしますね(^^;

今夜はまた、自分を振り返る時間をとりたいですね！！

明日からの自分のために❣️

ステキな生き方を目指すために

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身体の声を蔑ろにしてしまった結果…

この2週間で、本当にいろいろやことがありました！！

ブログが追いつかないくらい(^^;

この数週間の出来事や気づきを、徐々にシェアしていきます( *´꒳`* )

でもまず1番伝えたいこと。

自分の身体を大切にしましょう！！

自分の身体の声を聞いて食べましょう！！(*꒦ິ⌓꒦ີ)

実は……

平日の昼間に、1人でカフェランチ＆お勉強をしていました。

サラダはシェア用なので、大きめサイズ(^^;

そしてパンケーキも追加。

ちなみにこの日の最初の食事

サラダと果物たっぷりで、お腹も満たされて大満足でした٩(ˊᗜˋ*)و

が！！

この日は、コロナ支援で購入したカニとホタテを解凍した日(-_-;)

夕食にウキウキでカニを捌いて、家族には海鮮丼。

私はそのまま、お刺身とオリーブオイルでいただいたのです( *´꒳`* )

カニ味噌なんて何年ぶりでしょう( ´艸｀)

大好きなホタテも、1人でこんなに食べられるなんて！！ｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

もうテンションアゲアゲでいただいたのです

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ところが。

食べてる間に、異変が……

顔が変顔になるほどの、クシャクシャになるほどのおいしさが感じられない！！( ﾟдﾟ )

ホタテのオリーブオイル……醤油の方が良かったかな〜(-_-;)

ちょっとオイリーな感じ……

でもせっかくの、久しぶりの贅沢なお食事だし！！

もぐもぐもぐもぐ

もぐもぐもぐもぐ

もぐもぐもぐもぐ

事務的に口に運んでいたら……

とうとう吐き気まで！！(|| ﾟДﾟ)

なんとか全部食べたものの……

食後に腹痛、そしてトイレに駆け込みました

1日の摂取量、大幅に超えていました……

(இдஇ; )

いつも思いつくままに行動し、後先考えず。

気の向くまま、好きな時に好きな所へ。

そして好きなものを食べる！！(｀_´) 

そんなことができる幸せを謳歌していたら……

身体が望んでいないことをしていました

計画を変更する勇気！！

途中でやめる勇気！！

自分の身体に問いかける習慣！！

許容量の自覚！！

もう40代も半ばになるというのにこの体たらく

自分の身体を大切にできるのは自分だけ……

美味しいものを美味しくいただくための工夫……

身体に問いかけることを、疎かにしてはダメですね〜(*꒦ິ⌓꒦ີ)

これからはさらに多くの人が……

【食べること】に敏感になってきます。

目で見て【食べたい】

ではなく……

本当に身体が求めている食事をしましょう❗

時には、食事をしない選択をすることも大事

身体に問いかけることを忘れずに(T^T)

美味しいものを美味しくいただくための工夫。

年齢を重ねるにつれて、必要なテクニックですね〜( *´꒳`* )

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【日本と海外】性教育の違いでこんなにも違う対応になる！！

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避妊に失敗…眠れぬ女子大生を救った、彼の行動・薬局と病院の対応（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース

ざっくり言うと……

これはこの女性が大学生の頃、海外で留学していた時の体験です！

交際していた男性に「避妊に失敗した」と言われ、不安な気持ちのまま翌朝を迎えたところ…

男性の方から「心配だから、緊急避妊用のピルを飲んで欲しい」と言われ薬局に行きます。

けれどその時服薬していた女子大生は、医師の診断を受けねばならず、生まれて初めての産婦人科へ行くことになってしまいます。

女子大生は、異国で初めてのことばかり。

不安で怖くてずーっと泣いていたそうですが、交際相手が全て説明してくれて、薬局の女性薬剤師の丁寧な対応と、産婦人科の女医による「ごく普通の」対応に、なんとか【緊急避妊用のピル】を手に入れることができたよう。

そして女性の言葉は続きます。

【避妊に失敗した】ことを何度も交際相手が説明する度に怖くなったこと。

薬局で聞いた「途中で逃げ出す女性が多い」という事実。

どんなに気をつけてもトラブルはある。

けれども対処法もある。

そして最後にこう語っています。

「私は、何よりも彼が私と一緒に自分事として避妊のことを考えてくれたこと、そして薬局の方も病院の方も当然のように私を守ることを一番に考えてくれていたことを忘れません。

　近い将来、私たちが自分の身を守る手段を増やすことを保証してもらえるように祈っています。」

もう本当にその通りですよね！(*꒦ິ⌓꒦ີ)

日本は性に関してオープンではなく……

ゆえに正しい性教育もなく……

ネットやAVの「男性の欲や妄想を満たす内容」を信じてしまう若者もいて……

そして男性任せの避妊に失敗した時のリスクは、全て女性が負うという……

先進国のなかでも、超絶後進国な国なのです……

(*꒦ິ⌓꒦ີ)

性教育は人権教育なんですよ！

性教育は人権教育！！

自分の身体を知ること！

自分の身体を大事にすること！！

この大前提があって初めて！！

他人の身体を大事にすることができます！！！

自分の身体を、許可なく他人が触ってはいけないし。

自分の性自認や性的指向は、嫌がらせやイジメの対象になってはいけない。

もちろん、他人に対しても同じです！！

そして好きな人だからと言って、言いなりになったり、人任せの避妊のみでは心許ないのです

協力してくれなかったり、記事のようなトラブルがあったりしたときに…

女性の身体を守る方法があると、安心できるのです！

もしもの時のために、自分の身体を守る方法を求めるのは、当たり前のことだと思うのです！

他の国々では手軽に手に入る、自分を守る方法がある訳ですから！！

自分の身を守る方法を増やしたい！

そう思う女性たちが、声を上げるのは当然だと思うのです。

男性任せの避妊ではなく。

自分でも自分の身を守りたいのです。

そういった女性たちの声を……

男性たちには、知ってもらいたいと思います

(T^T)

望まない妊娠を避けるため、

捨てられる子どもを減らすため、

殺される子どもを減らすために……

そして何よりも……

困っている女性たちの身体を守るために

性教育も、緊急避妊薬の薬局販売も……

男性たちが負うデメリットは、あまり考えられないのですが……(-_-;)

どうして反対する男性たちがいるのか、謎です……(◞‸◟)

女性たちが自分たちを守る権利を主張することが…

面白くないのでしょうかね〜(¬_¬)

多くの人の意識が変わってきていますから…

人権教育にもなる性教育が、当たり前になる社会にしていきたいですね〜(*´꒳`*)

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