前回のダイエットから久しぶりに本気スイッチが入って今4日目ぐらいなんだけど←
わらしが本気になるのは夏が多いな
汗だくになるのがいいんだろうな
痩せた感じ、頑張ってる感じ出せるから 爆
今回は腰もあるし、主なことは水を飲む！！おい
でも２リットリ頑張ってる！
これわらしは結構きついから、、、
後はドローイン腹式呼吸苦手だわ
腰のために体幹を鍛えなきゃいけないから、ながらドローインも地味に頑張ってる
生理終わったらプランクも再開してみよう
全部、腰のためさ！！
こないだちょっとだけ、トスティと競走した！
本気出したら速いっつうのを見せつけてあげたわ 爆
腰ベルト、洗い替え用もほしいな
てか防災セットにもいれたい 爆
床に寝る状況になったら、わらし寝れんもん！！
体が痛いじゃない、腰が痛い、ぜーんぶ腰。
重要なんだなまじで
もし腰ベルトがなかったら、這いつくばって起き上がったりすると思う
防災セットにもいれよう
あ、そうそう体重計も寿命かな？
壊れてんのかね？
自分で思ってる体重より軽いんだよね
んなわけさ
一応ちゃんとメモしてるけど
別の体重計ではかりたいなぁ