大根パワーで胃腸を回復させる、大根には
消化を促す成分が含まれているんですって！
最近ずっと胃腸の調子がイマイチで、胃薬
を飲んでいました。胃腸が悪くてもお腹は
空いちゃって。。。
空くから食べるんだけど、食べるとムカム
カってなるから胃薬を飲んではごまかす。
そんな時に大根がいいと聞いて...
半信半疑だったけど、わらにもすがる思い
で食べてみることに！
早速スーパーでとりあえず大根１/2本を買
って朝食に大根おろしを作って、ご飯に乗
せて食べてみました。
何と言うことでしょう！！
とってもご飯と合って美味しいのです。味
もさっぱりとして、ご飯が進むのを我慢し
たくらい
その日はスッキリと1日が過ごせましたよ！
大根おろしは、天ぷらや焼き魚などに添え
て油っぽさを、さっぱりさせてくれますよ
ね。
よくよく調べてみると、大根には消化を
促す成分ジアスターゼが含まれているん
ですって！
それでスッキリ出来たんだなって納得
なんだか胃腸の調子がイマイチな時は
大根おろし試してみて下さいね！
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ちょっとした心がけで人は変われる
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