自分を好きになって自分を認められる生き方
は自己肯定感が高いので、人生で起こるいろ
んな出来事をポジティブにとらえて、いつも
感情を安定させて生きられますよね。
自己肯定を高くするために、自己否定をや
めてみることから、始めてみませんか？
人はどうしても自分のダメなところ、欠点
ばかりに目がいって、意識する傾向があり
ます。
あなたの今ある良いところ、できていること
に目を向けて、あなたの好きなところをドン
ドン見つけてみましょう。
そして自分の味方になることもすごく大事
です。
人と比較してダメなところを直そうとしたり
足りないものを補おうとしたり誰かに追いつ
こうとしなくていいんです。
あなたは今のままで、変わらなくていいので
す。あなたの今ある素晴らしいものに目を向
けて、自分に意識していけば、自分のことを
好きになって自分を知ることも出来ます。
自分らしくある生き方は自己否定ではなくて
自己肯定することです。誰かとの比較や評価
は全く関係ないんです。
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