今朝は雨もすっかり上がって
涼しい風があって
すごくいいお天気になりました。
さて、
どうやったらやる気が
出るのか？
やる気が出たら私だって
できるのに。。。
あれしたい、これしたい、
ああなりたい、こうなりたい
いつも思ってるけど
なかなか出来ない、
続かない、
そう言った事ありませんか？
ウオーキング始めても三日坊主で
終わってしまったり、
ダイエットも
甘いものに誘惑されて
ついつい一口食べたら
止まらなくなって
やっぱり無理な事やめようって
なった事って
ありませんか？
これ私の事なんです
なかなかやる気が出ない。
続かないんですよね。
やる気を出すためには？
ズバリその気になる！！
ことなんです。
やる気？その気？
どちらも
同じように感じますよね。
でもね、
やる気を出すためには
その前にその気になる事！！
これポイントなんです。
その気にならないと
そもそもやる気があっても
出来ない、
続かないんです。
その気って言うのは
「自分には出来る」
「自分は上手く行く」
自分もできそうと思えるか
と言う事なんです。
どんな時でもいつも感情を
プラスにコントロール出来るか
って事なんです。
ってここまでなんだか
話が少しがややこしく
なってますね
簡単に言うと「気づき」です！
なぜ必要なのか、先ず気づかないことには
その気になれません
三日坊主だった私が数々のコーチングを
受けて必要性を、感じて気づいたことで
その気になって、やる気が出ました！
どんなことをして来たのかは今後少しづつ
投稿したいなと思います。
このお話が少しでもあなたの何かの
ヒントになれば嬉しいです。
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