ZATアドバイザーセミナー

先日私が所属している心体義塾ZATアドバイザーの年に一回のブラッシュアップセミナーに参加しました。

ZATは身体と呼吸を整える場所

半日呼吸について触れてきて

感じたことは

月並みですが呼吸は大切です　

肉体は神聖なもの

肉体と精神を繋ぐ呼吸

私のサロンやレッスンでは

肉体を健全にする呼吸を伝えています

ZATアドバイザーの面々

男社会

ゴリゴリマッチョ系多め