毎日コロナウイルスの関連のニュースで、
コロナに感染したような気分になります
心までコロナウイルスに感染していませんか？
さすがに、私も夜中に咳き込んだりすると、
もしや？って思います
結局、何も無いのですが、、
今週のレッスンはお休みして、ZOOMで特別エクササイズをやろうと思います
生徒さんたちの身体の状況が聞けるのが、楽しみですね
今この時期、体調悪い人が増えてますね
コロナパンデミックの影響なんでしょうか
お一人づつ、対応してます
特に多く感じのが、肩こりと腰痛
今は、若い人でも多くなりました
これもエクササイズ次第(それだけではないですけど)
改善されます
痛みが無くなる生活が一番したいですよね
こんな爽やかな笑顔で暮らしたいものです
今は暫しの我慢ということで
コロナに心まで感染しないように気をつけましょう