されど足指

こんにちは、ウォーキング＆美姿勢トーニングインストラクター張替恵です

美姿勢トーニングの中で、最近の話題が

足の指です

以外と大切なんです

ご自分の足の指って、じっくりと見る機会はあまりないですよね

足指は立っている時よりも

動いている時が大切

普段、足の指が使えていると

女性には嬉しい効果があります！

それは、

色々な靴が履けるようになる

高いヒールの靴だって夢じゃない

ヒールの靴は履かなくていいから

スニーカーや楽な靴もいいけれと

履きたい靴を履ける幸福

あしの指が使えるだけ

足の指が使えていないと、魚の目やタコも出来やすくなります

赤ちゃんが歩けるようになるのは

足指が使えるようになってくるから

足の指注目してみてください

夕方になっても足が痛くならない歩き方の指導をしています

誰でもできるウォーキングと美姿勢
レッスン「７日以内で効果を実感」
◆自由が丘　ビューティグロウレッスン
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