こんにちは、ウォーキング&美姿勢 インストラクター 張替 恵です

久しぶりの晴天になった週末、浅草の七福神巡りをしました

浅草と一言に言いますが、以外と離れてます笑い泣き

七福神なのですが8箇所ありました

全てを回ると半日以上

かなり歩きますが、楽しかったラブ

やはり元気に歩けることは財産です

皆様も元気に歩いてますか?

体力に自信が無い方、膝や足の不調で自信が無い、運動不足など

不安があっても大丈夫です

ご相談お待ちしております

ウォーキングは良いですよ

陽の光をたっぷりと浴びて心地よく汗をかく

とっても幸福な気分になります


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自由が丘 ビューティ グロウ レッスン
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