心のリセット

どうして人生は思い通りにならないんでしょうね。

必死に都合が良くなるように右往左往してみたり、、、

じたばたとあがいても、どうにもならない事がある。

紛れもなく、私もその一人です。

どうしようもなく心が落ち着かないとき、

私は、神仏に手を合わせます。

特定の信仰をしているわけではありませんが。

生家が熱心な神道だった事もあり、手を合わせることには、ためらいがないのです。

手を合わせると、こころが落ち着く。

生きているだけで感謝の気持ちが湧く。

全ての事は必然なのだと、あらがわずに受け入れていける。

私は、その心に呼吸と身体を合わせて行きます。

『迷うことなく進めばいい。』

目の前に広がる真っ直ぐな道を、、、

そう言われている気がしてきて、

私は私でいいのだと自信が溢れてきます。

きっとこんな思いを抱えているのは私だけではないはず。

手を合わせることで、自身と向き合う。

そのままの自分を受け入れることができる。

心が辛いと感じたときには手を合わせてみてください。

そして、心と身体のコントロール方法は

私がレッスンで、お教えします。

４月スタートモニター募集！！
日時：4月9日　4月23日（日）
時間：10：00から11：15
場所：自由が丘スタジオ

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