毎日猛暑の日々が続いてますが、昨日は会議で移動の日。
この頃の暑さで、暑さ負けしてしまい、朝から頭痛と吐き気が。。食欲なし。
移動中もぼーっとしてきたので、コンビニに寄り、
首の付け根に冷えピタを貼ってみました。
気持ちいいっ！
気が付いたのが、首の付け根が異常に熱い！！
これが体調を悪くしてた原因です。
早速首の付け根を頭を冷やして。。
OS-1も飲み干して。
あんなまずい物、飲めるもんじゃないと思いますが、
不思議で。。身体が欲しがっている時は、あの薄い塩味の飲み物がおいしい。
夕方には回復しました。
最近の酷暑は努力と根性では乗り切れない。
早めの対処で夏バテしないで乗り切れます。
来年こそ夏バテしない身体になりたい方は、
