梅雨明けした関東。本格的な夏が始まりました。


ビールの美味しい季節だし、暑気払いの飲み会も多いです。


身体にいいお酒の飲み方は、


楽しく飲む!!


こんなに飲んだら身体に悪い、


明日は仕事だ、早く帰りたい、


つまみに揚げ物は食べないとか、

考えてはいませんか?

そうだとしたら、お酒は悪い方にしか作用しなくなります。


お酒を飲む時は、食べることを楽しみます。


消化吸収が良くなるので、二日酔いになりません。


飲みすぎを感じたときは、身体を動かしましょう。


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