子育て支援活動をしています、以前は八王子市で、最近は川崎市内の保育園で。
小さな子どもを持つお母さんたちに、子どもの健康相談です。
最近は肌トラブルを抱えている子が多いので、スキンケア相談なども含めて、
一時間近く座談会形式でしました。
時代は変われど、子どもを持つ親の苦労は絶えません。
小さな子どもは大人の思い通りにはならないし。
最近の母親は大変です。
子どもの話から、自分の話しに変わり、ママのお悩み相談に。。
出産して、体力が無くなって、体調が崩れやすくなったと。。
わかる～！！
実は私もその一人！！
体幹部が弱くなると、免疫も落ちるし自立神経も弱くなる。
運動は年齢を重ねてママになっても、必要ですね。