最近私の周りには、骨盤周りの不調に悩む人が多い。
本当に多いのだ。
年齢は様々。
低用量ピルやホルモン剤を飲んでいる人の多いこと。
若い女性から、更年期の世代まで。
女性は、ホルモンの動物だ。
生を受けて死ぬまでこのホルモンという物質に、男性よりも、関わることが多い。
私も30代の時にホルモン剤を服用したことがあるが、
身体が拒否反応を起こして服用は止めた。
深刻
深刻に悩んでいるのだ。
美姿勢トーニングには、骨盤と背骨のバランスを整える効果がある。
ゆえに、ホルモンバランスも良くなる。
女性の皆さま、是非、骨盤底筋を鍛えてくださいね。