おはようございます、今朝の東京はお天気です
自由が丘のレッスンで、生徒さんから質問で
「顔のたるみが気になる。。。」
どーすればいいのか？？
年齢とともに色々下がってきます
特にフェイスラインは、若い子には勝てない。。
10ー20代の、あのハリ感は、確かに凄い！！
ヒップラインは、若くても崩れている人が多いのですが
フェイスラインは、年齢が、バレますよね
そこで、今年は、ジャーン！！！
「お顔のストレッチ」を、始めちゃいます
もともと、数年前から、習っていたんですが、お休みしてて
よし、復活です！！
早速、２月の後半に予定を入れました
お顔は、表情筋に覆われています
すごーく、薄い筋肉なので、キチンと行わないといけません
身体を動かした時と、一緒だと、効果が上がります
顔と身体は、繋がってます
美くしくなることに、制限も遠慮も、必要なしだと思うのです
今日も一日、笑顔で元気に参りましょう
お読みいただき、ありがとうございます
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