おはようございます、今日もお天気です。
男女問わず、大人になると、気になるのがお腹周り
豊かさの現れでもあると思うのですが。。
でも、気になるのが、「お腹の肉」
生徒さんに、聞いても、殆どの方が気になります
で、必ずするのが。。。お腹の肉を掴みます
人前でやらなくても、お家で、やっていませんか？
お腹周りの、お肉を掴んで、その厚み！？を記憶すると
脳が、覚えてしまうんですね。。
ですから、やめた方がよいです！！
脳は、とっても賢いです
お腹にこれだけ、脂肪があると、インプットします
私は、生徒さんには、「掴んでは、ダメですよ」と、お伝えしてます
だからと言って、掴まなければ、減ってくれるわけではありません！！
きちんと、ケアしなければ、残念ながら、そのままです！！
忘年会の季節です、お酒を飲むことも増えますね
お腹周りの脂肪は、内蔵脂肪とも、関係しますので
スッキリと締まった、お腹に近づけていきたいですよね
今日も素敵な一日に致しましょう
お読みいただき、ありがとうございます
ﾟ+｡(о'∀')bスッキリ！
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