身体と心の繋がりを…
私はインストラクターになる前は、
初対面の方から大体は、
ツンツンしてる…
とっつきにくいけど、話すと違うね。
と、散々な評価で…いつしか対人恐怖症にらなりました。
インストラクターになって暫くしてから、誰からも声を掛けて頂けるようになりました。
その理由は、『笑顔』です。
身体を動かすと感情も動きます。
笑えなかった私ですが(色々あって)
今は意識して笑顔でいます。
笑顔でいると昨日の嫌な事も
まーいいか…と、思えます。
やり方は、簡単です！
口角をキュッと上げるだけ！
世の美男美女は、みんな口角が上がっております。
これも、効果絶大です！
昔、への字の口の私が証明です(*^_^*)
☆自由が丘ービューティグロウレッスン☆
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自由が丘スタジオＹ
毎月第二、第四火曜日 10:30～12:00
体験費用 2500円
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