台風19号。今回は準備しっかりして待機しています。

●台風19号。今回は準備しっかりして待機しています。

こんにちは！

体温上げて美しく健康になる

おいしい菜食、楽しんでみませんか？

山梨県中央市
末木弥栄子(すえきやえこ) です。

ここ中央市も、雨に加え、夕方からは強風が吹き荒れています。

さきほどからは、シャッターを各窓に降ろさないと不安なレベルとなりました。

地域では、高齢者の方からまず避難するように、町内放送が流れました。

うちも、寝袋と、持ち出し用リュックを各人で用意しています。

今回の台風は、事前情報でかなりの威力と聞いていたので、今まではして来なかったような準備をいろいろとしました。

停電に備えて、ご飯を多めに炊いておいて、夕方おむすびを握っておきました。

ヒエという雑穀入りで、とっても元氣の出るおむすびなんですよ♪

こころを込めて、1個1個祈るように握りました。ほんとうに、今回はさすがに不安の氣持ちでいっぱいです・・・。

長持ちするように、梅酢にお塩を混ぜた手水で、真ん中に梅干し入れました。

黒米入り酵素玄米は、これ自体かなり長持ちしますが、わたし以外はあまり好んで食べないので、自分用ですね。

お野菜ときのこたっぷりで、お汁の具も。

わざと最小の水分で煮ておいて、頂く際にお味噌と熱湯を注ぎます。

水分少なく調理したものは、腐りにくいので。

飲み水は、大きいお鍋や容器総動員で、貯めておきました。

使わないで済んだらほんとうにありがたいのですが、そうなったらお風呂やトイレで使えますね。

浴槽にも水を張っておきました。

停電時には、電池式のランタンが良いと聞きました。

きのうホームセンターに行ったら、やはりみなさん同じような動きをされているようで、すっかり売り切れていました。

なので、うちにあるろうそくを全部出しておいたり、懐中電灯もわかりやすい場所に置きました。

今からも、情報を確認しながら過ごします。

みなさまのところ、そして、すべての方に被害が少なくありますように、祈ります。

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