トライアル＆西友に買い物フラフラ〜。
歩数稼ぐため（笑）
店内隅々までチェック。
見かけたコレ↓
原材料
イチジク
ブドウ
のみ！！
値段も安いし、
食欲対策に購入。
しかもこのレベルのドライフルーツは
あまりみかけないくらおいしい。
生のイチジクは嫌いだけど、
ドライフルーツにしたら食べれる私
レーズンは前日にヨーグルトに入れて食べたり、
イチジクは小腹が空いたら
2個くらいつまんでいます（半分にカットしてる）
一昨日と昨日、
バランス考えて食べてますが、
しっかり重さ1kg増えていました。
脂肪じゃないってわかってても、
なーんかテンションさがっちゃうよねー
。
。チャッピーに相談したら、
体重は朝を基準に考えるといいんだって
だから夜の体重は気にしない！
