パンが食べたくなってしまいました
バゲット
パン屋さんって、朝早いよね！！
スシローのポテトを延期して、
朝からパンを大量買いしてきました✨
5000円近くかかったんだけど、
バゲットは冷凍するよ！
シナモンロール
明太子フランス
ホワイトチョコとマカダミアパン
チョコチップもちもちパン
チーズパン
チョコマフィン
帰宅後は、重さを測って（笑）
カットし、
ラップ。
バゲット半分と、
明太子フランス半分、
あとは甘いものは1/3ずつ
今日１日かけて食べることにしました
カロリーは、
外食時とほぼ同じ、
チーズパンと、
バゲット半分食べた時点で、
だいぶ胃もたれ＆口の中が痛い
甘いパンと明太子フランスがまだ残っていて、
サラダもあとで少し食べる予定ですが、
パンって思ってるより食べられないね！
チーズパンは食べたけど、
今日のタンパク質足りてるのかな？
そういうのも気になっちゃう。
今日が外食日のカロリーにしたから、
明日はさすがに平日用にしなければなりません、、、、が
。
。幸楽苑のラーメンが
非常に！お得な日なので、
見逃せません。
さあみなさん、
明日は幸楽苑で待ち合わせしましょう！(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
