オリですこんにちは(・∀・)
今日の昼メシ！
・もやしと梅じそささみもやし50ｇ
・シーチキンちょいマヨ 80ｇ
・きんぴらごぼう（人参も追加）100ｇ
・きのこの煮つけ 100ｇ
・みそ汁
・玄米雑穀ゆかりおにぎり 100ｇ
缶のまま直でシーチキン食べようと思ったんだけど（笑）
なんか言われそうだから、流石にやめといたよ。
缶のままいっちゃう人、いませんかー？
シーチキンなしにしようと思ったらね、
YahooAIさんが、
タンパク質足りないよー
って言うから
って言うから出してきたんだけど、、、。
ここで、オリさん失敗に気づく、、、。
コレ、
油漬けやーーーん( ﾟдﾟ )彡
カロリー倍。
しかもまとめ買い。
18缶、、、、
（今１缶食べたから１７か・・・・）
いや、油抜いて食べるけどさぁ、、、、
こんなめんどくさがりの私が買っちゃだめなやつね！
ダイエット中なのによう
・・・・
・・・・やっちまった感ありますね。
（でも本当はオイル漬けのほうが好きなんだけど）
きんぴらごぼうに
乾燥人参も使いました。
人参嫌いだけどギリギリ食べれる味ですー。
なんだろう？
ちょっと独特な風味・・・？
ブドウ糖のせいかな？と調べてみたけど、
ほとんど違いはないらしい・・・
夫も娘も気にならないみたいで良かった。
（コンソメスープにも入れてみた）
