子や夫の夏休みが終わったので、
自分の夏休みの気分で毎日過ごしてたら、
毎日あっという間に終わっていた(笑)
やはり、一人の時間が必要なのだと実感。
1人のときにしか観れないピーキーブラインダーズをひたすら流しながら、
有酸素運動
。
猫も誕生日を迎え、
更に甘えん坊になったので、
その都度手入れをしながらナデナデ。
猫は5分相手すればいいって聞いてたんだけどな・・・。
年々”かまってー”の時間が長くなってきた。
そして、ご飯を食べたらすぐ寝るわけだけど、
マロちゃんは体重3キロから一度も増えたことがない・・。
食っちゃ寝食っちゃ寝状態で、おやつもご褒美でほぼ毎日貰っている。
中年になって遊ぶことはほぼなくなり、運動量も減っているのに！
なぜ太らないのか！？
うらやましく感じてしまう毎日です
個人的には、
太らないことが大事なのかなと思うところです
。
すぐに太るとよく言うけど、
ドカンと見た目が変わるくらい増量することって普通はない。
腸にたまっているものと志望は別。
だから、維持＆調整すれば良い。
一度太りすぎてしまうと、マイナスにするのは大変。
”我慢”する場面がたくさんあるから、折れてしまう。
そんなことを考えながら、
美味しく今日も焼肉でした
だめだ、美味しい＝幸せが刷り込まれてて、
この誘惑には勝てません！
