【みお】冬がん7日目

こんにちは！

今日も更新が午後になりました笑

最近、高温反復入浴にすごいハマっています笑

3分41℃～43℃のお湯につかって、5分間お湯から出て、身体を洗ったりする…。

それを何回か続けるんです。

けっこう体重が減りやすいんですよ

前にもブログで紹介しましたが…笑

今回はここまで！

少なくて本当にごめんなさい

ばいば～い！