ヘルプマークというのは、障害や疾患のある事が外観から分からない人が、支援や配慮を必要としている事を知らせるための物です。

 

 

最近、街中でも付けてる方をチラホラ見かけるようになってきました。まだ、何のマークか知らない人の方が圧倒的に多いと思いますけど。

 

 

私も所有していて、電車に乗る時にはカバンにつけるようにしています。

 

 

裏面には、メモ書きが貼れるようになっていて、私の場合はパニック発作を起こしていたら、ソラナックスとドグマチールの服用でおさまると書いてあります。

 

 

まだヘルプマーク自体の認知度は、低いように感じますが、お守り代わりにつけています。

 

 

こちらのヘルプマークですが、市役所の障害福祉窓口や、身体障害者福祉センターなどで配布しています。特に受け取り資格などは無く、口頭で伝えるだけで受け取れます。

 

 

パニック障害持ちの方は、持たれておくと良いのではないでしょうか。

 

 

ちなみに今までこのマークをつけてる事で、声をかけていただいたり、席を譲って頂いたりしたことは一度もありません。

 

 

時々、ポスターも見かけるようにはなりましたけど、もっと広報活動頑張らないと、浸透していかないように思います。

 

 

 

私には、何もしない日、何もしたくない日があります。

 

 

本当は多かれ少なかれ皆さんそういう日があるんだと思います。

 

 

そんな日は、温泉へ行ってぼーっとしたり、散歩して過ごしたり。

 

 

この日は、近所の博物館へ行き、梅の花を楽しむ。残念ながら梅林の方はまだチラホラしか咲いてませんでしたが、この梅はいい感じに咲いてました♪

 

 

梅を見に来た人たちで、いつも閑散としてる博物館がわりと賑わっていました。

 

 

梅を楽しんだ後は、日向ぼっこしながらのんびり読書

これはなかなかいい本でした。子供たちにも読ませてあげよう。

 

 

気が付けば夕暮れ

 

こんな一日でした。自分的には満足の一日w

田舎で療養スローライフ。