でも、なんとなーくですが
この境目は
何かが変わった感じがしました←それが何かは、まだわからん←本能ではついていけてる？
で
今朝は
ちょっとレベルアップしたヨガを学んで実践して
シャワーして
心身共に整いました
今朝の私の朝食
↓
🐶行きました
ひんやりクッションで
すや〜
お疲れ様でした♡
でもやっぱり、２人乗りのカートが欲しいわ
トリミングの合間にスーパーも行けました
本日コープさんの日なのにね
さて、
昨夜のdarlingさんの
ごはん記録からいきますね←無理矢理ないつもの展開
ちょっと見た目悪いけど
寝かせキムチ納豆仕込みました
darlingさん、お気に入りです！
仕込むってほどのものではありませんけどね
キムチ1パック（200g）と納豆3パック
納豆のタレは、１つだけ入れて
混ぜて冷蔵庫に入れておくだけ〜
飽きてきたら
わかめ、ネギ、ゴマ、海苔、入れたりしてます
夕飯は
楽ちんな
1発グリル焼き
玉ねぎを飴色に炒め←いつも飴色手前で断念してますが
ハンバーグダネをこねて寝かせておきましたよ
ハンバーグとレンコンを
グリルのハンバーグモードで焼きました
前の日に作り置きした
3種のキノコのなめ茸と
大根おろしシソをのせて
6月30日（木）darlingさんの夕飯
↓
★和風グリルハンバーグ
★わかさぎとほうれん草のオムレツ
★ポテトサラダ
★寝かせキムチ納豆
★大根とわかめと油揚げのお味噌汁
向かい側は私の
ご飯、お味噌無し〜
オムレツは、１つしか食べれませんでしたので
今朝の朝食に食べました🥚
さかのぼりバージョンで
6月29日（水）darlingさんの夕飯
↓
★チキンステーキ、ポークチャップで
★わかさぎとほうれん草のガリバタ焼き
★3種のキノコのなめ茸大根おろしのせ
★ポテトサラダ
★大根、わかめのお味噌汁
なんだか、見た目寂しい食卓でしたが
darlingさん
いつも通り、ご飯おかわりしてました
さかのぼって、
この日（水）のお昼には帰宅したdarlingさん
お昼ご飯、家で食べる事に
買い物出てないし
食材が、、、
この前
大豆ミートを買って冷凍していたのがあったので
ピリ辛のとろみをつけたタレを作って
ソーメンに
ジャージャー麺（揖保乃糸で）
大豆ミートのピリ辛ダレ
千切りレタス
わかめ
3種のキノコなめ茸
水曜日のdarlingさんのお昼ご飯
前の日の揚げごぼうとささみの甘辛煮を添えて
なんとか、なりました
大豆ミート
初めから炒めたひき肉のように
ポロポロで売ってました（お肉コーナーに）
お肉の味はしませんが
味付けしてしまえば
お肉じゃないなんてわかりません←とかにうちのdarlingさん
お肉だと思って食べているのでしょう
pickで検索したら
いろいろあるんですねー
ヘルシーだし
使い勝手良いし
お安いし
おススメです
昨日の私の朝食
↓
パンには
無糖のピーナッツバターを塗ってます
お昼は、お買い物してきたものを
下処理後ストックしたり
夕飯下ごしらえしたり
しながらーの
私のひどいお昼ご飯
↓
買ってきた
ピエトロの
フライドオニオン＆ナッツ
どうしても使いたかったのよね〜
コレ
↓
で、ゆでたまごに
パラパラしてみたけど
フライドオニオン＆ナッツは
美味しいです
でもゆでたまごには
合わないよね
次は、めんどくさがらずに
サラダにかけます🥗
さて
本日から下半期突入
でも、
変わらない
いつもの日常ですが
下半期もよろしくお願いします
pine tree island happiness
でした
あ、そうそう
ちょっと面白かった出来事
釣り仲間の
同じ市内に住むご夫婦の奥様から
昨日LINE
やる事が、似てるにも
程がある
LINEでは、お互いの夫を🦍にしてます
いつも
私のため？に
頑張ってくれて
ありがとうございます
お疲れ様です
この夏、元気に乗り切れますように
って
🦍扱いやめい