特に夜の暑さには参りますね～
我が家は寝室にはエアコンがついていないため、
夏は朝まで耐えるしかないです（泣）
冷たくなる枕や扇風機を使っていますが、やはり身体は熱いわけで。
で先日スーパーで購入。
「竹シーツ」
広げるとこんな感じ
購入した物は小さいものでシングルの半分（90×90）
竹のタイルが紐で繋がっており、竹自体のひんやり感で身体を冷やすそうです。
硬くて痛いかなあ～と思っていましたが、身体にうまくフィットするのか、
いい感じです。特に背中の痛みは感じません。
肝心の冷たさですが、確かに自然な冷たさで少し寝やすくなったと思います。
寝返りをうつたびに冷たさを感じるので、
なんだか自然な感じでいいと思います。
ただ、やたら重たいので大変ですが（笑）