こんにちは。


皆さん毎日していることって何かありますか?


私は毎朝英語をしています。


これをできれば、

死ぬまで続けたいと思っています。


死ぬまで続けるためには、

健康でいなきゃいけないなと思ってます。

健康でいるためには、

食事が大事と思っています。


人を良くすると書いて、食事。


お腹いっぱいになるだけではなく、

栄養バランスを考えて、

食べようと思います。


胃に負担がかからないように、

よく噛んで食べます。


英語を続けたいので、

毎日、淡々と、良いリズムで生活します。