12月12日☆食欲が。。

体重　　５８．８kg

前日からー０．２kg

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朝／ドーナツ、トースト
昼／サラダ、ドーナツ、ベーコン、トースト
夕／抹茶オレ、おかき
夜／ごはん、サラダ、シチュー、いんげんと人参の肉巻き、おはぎ
寝る前／コンビニのスイーツ

運動／無

お通じ／有

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今日最悪です

お義母さんが昨日ドーナツを買ってきてくれてて、

朝ご飯の代わりに食べたんですが、それでは足りず

トーストまで食べちゃいました

お昼も「残りのドーナツ食べといてね」の

優しい言葉に甘えてしまい、またドーナツ。

またまたそれでは足りずトースト。。

更には寝る前にコンビニのスイーツまで

今日は食欲が止まりませんでした

せっかく体重落ちてきていい調子だったのに、

運動もサボってしまったし、ダメだなあ

明日は我慢できるかな。。

12月11日(日)☆増えてました。。

体重　　５９．0kg

前日から＋０．5kg

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朝／無し
昼／パン屋さんのパン３つ
夕／みかん、味ごのみ
夜／ごはん、しゃぶしゃぶ
夕食後／いちご、りんご、柿

運動／無

お通じ／無

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今日は昼前に起きました

昨日は夜更かししたからすごく眠かった

起きたらお義母さんがパンを買ってきてくれてて

３つも頂きました

それから旦那とDVD観てダラダラ

夜はしゃぶしゃぶを沢山食べたら、

やっぱり体重増えてました

明日から旦那は仕事なので、

私もいつもの毎日に戻ります

朝早いので寝まーす

12月10日(土)☆先輩の店＆おばあちゃん家へお出かけ

体重　　５８．５kg

前日から変化無し

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朝／サンドイッチ、ハンバーグサンド
昼／ベーコンとコーンのチーズクリームオムライス
夜／焼肉
寝る前／味ごのみ、みかん、プチブッセ、ぼんち揚げ

運動／無

お通じ／有

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今日は旦那と息子３人で

アパレル時代の先輩の店へ遊びに行ってきました

今は子供服のお店におられるので、息子の服も

色々見せてもらいました

旦那も「この服可愛い！」と選んでくれて

色々買っちゃいました

お昼はポムの木で食べて、夜は私の母と会って

みんなで焼肉行っちゃいました

お肉はそんな食べてないけど、

小ライスが案外と多くていつもご飯あんま食べないけど

食べちゃいました

そして寝る前に旦那とDVD見ながら

お菓子食べてコーラ飲んで

パーリナイしました

この日は体重変化なかったけど

絶対太ってるだろなー

今日また夜測るのがこわーいです。。