三食目

白滝とツナの炒め物
木綿豆腐
竹輪 1かけ



白滝はこれにて終了ー
間に牛乳と飲むヨーグルト(計400cc)を摂取。


明日は100gをちょっとお休みして冷やし中華食べる予定です♪
いつかは100g冷やし中華にも挑戦したいです(笑)

二食目

白滝とツナの炒め物 59g
白米 50g


昨日と代わり映えしないメニュー
あと1回分くらいで白滝は終わる予定…


クリームうどんを食べたいのですが、
どーやって100gを計ろうか考え中(-.-;)
家族が居れば皆の分から少しづつ…って出来るけど、
一人暮らしだとメニュー選びが結構大変ですねι
特に料理にレパートリーがない私には辛いです(´д⊂)

一食目？

アイスキャンディー 65g


アイスはご飯に入るのかな。。。


諸事情によりキチンとしたご飯が食べられません(∋_∈)