朝から買出しに行ってきましたー
冷凍食品を買い過ぎて、
冷凍庫がパンパンになったので
出てしまった杏仁アイスを一食目に。


あーあ
今日はちゃんとしたかったのになぁー(; ̄_ ̄)=3
デブになる原因はこの意思の弱さ&無計画だと思いますι


でも、それは置いといて、
セブンイレブンの杏仁アイス美味しいっ(*^▽^*)
目指せ!-10kの道-100729_1935~01.JPG


本当は家帰って食べたかったけど、
お腹空いて仕方なかったので
サブウェイサンドをチョイス


野菜多めにしてもらって美味しいです(≧w≦)

予定通り冷やし中華をー
普通に1人前作ったら
475gありました(^_^;)
約5食分………


今日はこれからお出かけなので、その分!と思いますが、
よくよく考えたら3日坊主でした(>_<)
メニューをもっと考えれば良かったι


でも、夏にはやっぱり冷やし中華です!☆!