三食目

■野菜コロッケ
■きゅうりのサラダ
■ご飯


まだまだ週末まで長いです

二食目＠昼食

■しめじと豚肉のバター炒め
■野菜炒め卵とじ
■サツマイモ
■きんぴら牛蒡
■ご飯
■味噌汁



お昼です

一食目＠朝食

■野菜炒め卵とじ
■しめじと豚肉のバター炒め
■ご飯
■マンゴーラッシー



お昼も似たようなメニューです(⊃∀｀)
今夜は何を作ろうかな～