2023.05.17
お子様連れ骨盤スリムヨガ
呼吸と足裏
普段自分の時間を取れないママだからこそ
家事や育児の合間でできる意識
意識一つで日々の身体の使い方が変わる
その積み重ねが大事
そんなお話をしました
日常にも活かしていただけますように
そして少しでも日々
快適に過ごせますように
ベビちゃんたちも
ときどきお互いを意識しながら
たくさんの刺激を感じている様子でした
thank you♡
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