「美味しいって、幸せ。」
を作る。感じる レシピをお届け♡
ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 です。
月フードコラムで、
月サイクルに合う
ハーブやエッセンシャルオイルについて
触れていますが、
名前しかお話ししていないので、
メディカルアロマに
限ったものではないですが、
エッセンシャルオイルについて
少しずつ書いていきます。
まずはじめに、
オイルの王様と呼ばれる、
フランキンセンスについて
紹介します![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
フランキンセンスとは
乳香、ニュウコウジュ とも呼ばれます。
クレオパトラも愛したといわれています。
特性
炎症を鎮め、
肌を引き締める効果があるため、
若返りのオイルとも呼ばれます。
オイルの特徴
トップノートはフレッシュで、
少しカンファー(樟脳)の香りがする。
色は薄い黄色か、緑がかった黄色。
使い方
・マッサージオイルに加える
・スキンローションに混ぜる
・香りを楽しむためにたく
・ハンカチなどにつける
など。
こんな時におすすめ
・瞑想
・ストレス軽減、
・粘液分泌調整
・スキンケア
に効果があると言われる。
忙しい方に特におすすめ。
相性がいいオイル
柑橘系全般![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
フローラル系![ぽってりフラワー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/478.png)
![ぽってりフラワー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/478.png)
ネロリ、ローズ
スパイス系![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
シナモン
ハーブ系![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
バジル
オリエンタル系![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
サンダルウッド、ベチバー
樹木系![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
シダーウッド
樹脂系![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
ミルラ
など。
参考にしてみてください![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)