オイルの王様と呼ばれるフランキンセンス

こんばんは。

「美味しいって、幸せ。」

を作る。感じる レシピをお届け♡

ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 です。

月フードコラムで、

月サイクルに合う

ハーブやエッセンシャルオイルについて

触れていますが、

名前しかお話ししていないので、

メディカルアロマに

限ったものではないですが、

エッセンシャルオイルについて

少しずつ書いていきます。

まずはじめに、

オイルの王様と呼ばれる、

フランキンセンスについて

紹介します

フランキンセンスとは

乳香、ニュウコウジュ とも呼ばれます。

クレオパトラも愛したといわれています。

特性

強壮作用があり、

炎症を鎮め、

肌を引き締める効果があるため、

若返りのオイルとも呼ばれます。

オイルの特徴

甘くスパイシーな樹脂系の香り。

トップノートはフレッシュで、

少しカンファー(樟脳)の香りがする。

色は薄い黄色か、緑がかった黄色。

使い方

・マッサージオイルに加える

・スキンローションに混ぜる

・香りを楽しむためにたく

・ハンカチなどにつける

など。

こんな時におすすめ

・瞑想

・ストレス軽減、

・粘液分泌調整

・スキンケア

に効果があると言われる。

忙しい方に特におすすめ。

相性がいいオイル

柑橘系全般

フローラル系

ネロリ、ローズ

スパイス系

シナモン

ハーブ系

バジル

オリエンタル系

サンダルウッド、ベチバー

樹木系

シダーウッド

樹脂系

ミルラ

など。

参考にしてみてください

メニュー考案はもちろん、

食事相談(1レシピ付き)も承ります。

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私の心身を元気にした、

メディカルアロマのこと、

食のことなど。

薬漬け生活から、

普通の生活に戻せた私だからこそ、

話せることがあると思います。

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