食も思考も積み重ね

こんばんは。

今日は、

エリカ・アンギャルさんと向井ゆきさんの

トークイベントに参加してきました！

最前列でした♡

食のことより、

メンタルに重きを置いた、トークでしたが、

今の私に確かに必要なことだったな、

と思いました。

アファメーションのこと。

自分を大切にすること。

日々の積み重ねで、徐々に変わっていく。

そうだ。

意識して思考を変えたら、

自分も、周りも変わってきたもの。

そして何より、

自分を「嫌い」と思わなくなった。

アファメーション、やります！

今野まおさんもいらしていて！

最後、少しお話しさせていただき、

写真も撮らせていただきました。

少しだけ顔、見えますね。

これ、私の表情、酷い！

ありがとうございました！

お三方も、

エリカさんもゆきさんも。

いつもネットやTVで見る方なので、

お会いできて、嬉しかったです。

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